2025年3月,和悅書屋開展"踐行合理膳食 守護(hù)老少健康"健康宣傳活動,通過"知識科普+互動實踐"形式傳遞科學(xué)飲食理念。

活動開始后,講師結(jié)合《中國居民膳食指南》,以"全生命周期營養(yǎng)管理"為核心,深入淺出講解老年人慢性病飲食調(diào)控、兒童成長營養(yǎng)搭配等實用知識。互動環(huán)節(jié)設(shè)置"膳食寶塔拼圖"游戲,參與者通過組合食物卡片學(xué)習(xí)營養(yǎng)均衡原則;烹飪區(qū)演示少油少鹽烹飪技巧,指導(dǎo)家庭制作健康餐食。老年讀者李阿姨現(xiàn)場測量體脂后表示:"原來控糖不是要完全戒水果,以前誤解了!"活動特別設(shè)置"家庭營養(yǎng)計劃"咨詢臺,營養(yǎng)師根據(jù)家庭成員年齡結(jié)構(gòu)、健康狀況提供個性化建議。

本次健康宣傳將理論科普與生活場景深度融合,不僅普及膳食知識,更推動健康理念轉(zhuǎn)化為日常實踐,為構(gòu)建"一老一小"重點(diǎn)人群健康防線注入新動能。