為幫助學生以良好心態迎接期末，6月 23日，合肥市杏林小學開展“用‘心’調適，為期末護航”主題活動，通過升旗儀式與主題班隊會相結合的形式，為學生進行期末前的心理調適，助力學生自信快樂迎接期末。

當天上午，莊嚴的升旗儀式拉開活動序幕?！皪湫碌囊恢苡珠_始了，在期盼中我們迎來這莊嚴而又神圣的一刻。” 隨著主持人激昂的話語，合肥市杏林小學心理健康教育主題升旗儀式正式開始。

升旗儀式上，學校專職心理健康老師張立花為同學們帶來了調整心理的實用建議。她指出，期末學習壓力增大，就像航行的船只遇到風浪，而健康的心靈是面對挑戰的“定海神針”，鼓勵同學們學會運用心理調適方法，保持良好心態高效學習。

下午，各班級積極開展主題班隊會活動。班主任們結合學生實際情況，通過生動有趣的案例分享、互動游戲、情景模擬等多種形式，進一步對學生進行期末前的心理調適。他們引導學生正確看待考試壓力，制定合理的復習計劃，掌握緩解焦慮情緒的小技巧，鼓勵學生以積極樂觀的心態迎接期末。同學們在輕松愉快的氛圍中敞開心扉，分享自己的學習困惑與壓力，相互交流應對方法，現場氛圍熱烈而融洽。

此次心理健康主題活動的開展，不僅增強了學生的心理調適能力，也讓學生感受到學校的悉心呵護。杏林小學的學子們定能以自信快樂的姿態迎接期末，并發揮出最佳水平。