為了在校園內普及眼健康知識，提高愛眼護眼意識，全面增強學校師生愛眼護眼意識。3月5日下午蚌埠愛爾眼科醫院眼科攜手蚌埠市后場小學教育集團濱河校區開展“共護眼健康 ，閃亮迎開學”的近視防控系列教育活動。

活動中，視光專科中級驗光師朱偉偉與學生們進行了深入交流。形象的圖片、生動的視頻，讓學生們真切感受到了近視給生活帶來的諸多不便，懂得了養成良好的護眼習慣對保護眼睛起著至關重要的作用。

接下來介紹近視防控“5P”法，倡導大家養成良好的用眼習慣。讀寫做到：“三個一”——握筆指尖離筆尖一寸（3.33cm)、胸部離桌子一拳、書本離眼一尺（33.3cm)；“三個20”，即近距離用眼20分鐘、遠眺20英尺（6m）、休息20秒；讀寫采光良好，照明充足，桌面的照度不低于300勒克斯；不挑食、不偏食、少吃糖類食品、多吃膠原蛋白。

通過這次活動，學生們更加深刻地體會了眼睛的重要，并且學會了保護眼睛的方法，同時也增強了預防近視的意識。

（朱琳）