為了在校園內(nèi)普及眼健康知識，提高愛眼護(hù)眼意識，全面增強(qiáng)學(xué)校師生愛眼護(hù)眼意識。3月5日下午蚌埠愛爾眼科醫(yī)院眼科攜手蚌埠市后場小學(xué)教育集團(tuán)濱河校區(qū)開展“共護(hù)眼健康 ，閃亮迎開學(xué)”的近視防控系列教育活動(dòng)。

活動(dòng)中，視光?？浦屑夠?yàn)光師朱偉偉與學(xué)生們進(jìn)行了深入交流。形象的圖片、生動(dòng)的視頻，讓學(xué)生們真切感受到了近視給生活帶來的諸多不便，懂得了養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣對保護(hù)眼睛起著至關(guān)重要的作用。

接下來介紹近視防控“5P”法，倡導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。讀寫做到：“三個(gè)一”——握筆指尖離筆尖一寸（3.33cm)、胸部離桌子一拳、書本離眼一尺（33.3cm)；“三個(gè)20”，即近距離用眼20分鐘、遠(yuǎn)眺20英尺（6m）、休息20秒；讀寫采光良好，照明充足，桌面的照度不低于300勒克斯；不挑食、不偏食、少吃糖類食品、多吃膠原蛋白。

通過這次活動(dòng)，學(xué)生們更加深刻地體會(huì)了眼睛的重要，并且學(xué)會(huì)了保護(hù)眼睛的方法，同時(shí)也增強(qiáng)了預(yù)防近視的意識。

（朱琳）