花戲樓中的千年磚雕褪去了最初的顏色，以古樸的姿態(tài)訴說著歷史的厚度，9.9米高的華佗雕像靜靜佇立在千年古城街頭。在花戲樓中、華佗庵里、運兵道前，隨處可見一群身著練功服的居民，操練著非遺五禽戲的“一招兩式”。

五禽戲由東漢醫(yī)學家華佗所創(chuàng)，于2011年被國務院列為第三批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目。在“藥都”亳州，非遺五禽戲似乎已成為了一種生活方式。五禽戲第59代傳人、“95后”姑娘王鈺瑩就出生在這座城市。

武術館長大的全國冠軍

“剛會走路時，父親練功的身影成了我的‘啟蒙老師’。”王鈺瑩笑稱自己是“武館里泡大的孩子”。她的父親王三華既是全國武術冠軍，也是五禽戲第58代傳人。幼時她沐著晨光，常跟在父親身后學習五禽戲的一招一式。“武術講究剛柔并濟，五禽戲則適合男女老少。”王鈺瑩比劃著虎舉、鹿抵的招式解釋道，五禽戲融合了中國古代哲學、醫(yī)學和武術的精髓，通過模仿鶴、熊、猿、虎、鹿等動物的行為，可以強身健體，且動作簡單易學。《華佗傳》記載：“體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聰明，齒牙完堅。”

12歲那年，王鈺瑩跟隨團隊前往深圳市參加2008年第七屆香港國際武術節(jié)比賽，這是她第一次參加五禽戲比賽，“五禽戲老少皆宜，當時隊伍中有很多叔叔阿姨，我是其中年齡最小的參賽者，大家都很照顧我，最后我順利拿到了第一名。”回想起當時的比賽場景，王鈺瑩笑著說。

盡管五禽戲入門門檻低，但在專業(yè)比賽中評審標準極為嚴格，只有經(jīng)過千萬次的練習與重復，才能讓身體精準“定格”每個動作，“腳尖的擺度、手臂揚起的角度都有明確規(guī)定，每個動作都有嚴格的衡量標準”。如今，王鈺瑩已經(jīng)參加了數(shù)百場大大小小的全國比賽，不僅曾獲全國五禽戲冠軍、中華人民共和國第十四屆運動會氣舞組一等獎，還是國家一級社會體育輔導員。

帶著非遺上“星”途

“作為傳承人，我想帶著五禽戲走出去。”2013年，王鈺瑩在家人的支持下將自己錄制的歌曲視頻投遞給星光大道節(jié)目組，經(jīng)過一年的等待，2014年夏天她如愿來到了北京市，通過海選，備戰(zhàn)周賽、月賽。

抱著將五禽戲帶上大舞臺的決心，王鈺瑩抓緊時間備賽，邀請專業(yè)人士譜曲、編排動作，將已經(jīng)打磨、演練過千百遍的作品《五禽戲之歌》帶到了大舞臺，亮出了這張亳州名片，她本人也在當年成為了《星光大道》年度季軍。

一位又一位像王鈺瑩這樣的青年傳承人，讓五禽戲走出了“新意”，走進了青年群體。自2011年以來，亳州市啟動了五禽戲進學校、進機關、進社區(qū)、進農(nóng)村、進企業(yè)的“五進活動”，現(xiàn)在，亳州市中小學的大課間都可以看見學生們操練五禽戲的場景。

王鈺瑩等一眾五禽戲傳承人聯(lián)合不同群體對五禽戲進行了各種形式的創(chuàng)新“升級”：新式五禽戲“健身氣功五禽戲”，簡單易學、左右對稱，便于中老年人學習；新編的“校園五禽戲”，側重解決青少年羅鍋駝背、近視、肥胖等問題；五禽戲香囊、書簽等文創(chuàng)產(chǎn)品“遍地開花”。

五禽戲上地球村

雙腳岔開，腿部彎曲，臀部翹起，雙手上托，頭部向后仰去......近年來，在王鈺瑩父親開辦的華佗書院及古本華佗五禽戲傳承基地，不僅能看見眾多從南京、西安、上海等市趕來學習的五禽戲愛好者，更有遠道而來的外國友人。

“老師幫我糾正了很多動作，讓我做得更到位，身體感受到明顯的變化。”來自西班牙的弗朗西斯是住所地一名五禽戲教練。他在多年前跟隨一位中國師傅學習了五禽戲，這次來到中國，是為了尋找五禽戲的“正宗味道”，“如果能得到老師的許可，我將在西班牙設立古本五禽戲研究會分會，讓更多的歐洲人能學會這種神奇的‘功夫’”。

“前前后后有80多位從世界各地趕來學習五禽戲的外國人，他們有的是看見了我們發(fā)的視頻，有的是通過網(wǎng)絡搜索得知。”目前，王鈺瑩已成為了“亳州養(yǎng)生”品牌推介官、亳州文旅推薦官，為了讓五禽戲等眾多亳州品牌走向世界舞臺，她參與、策劃拍攝了多期宣傳視頻，結合青年喜好，改編創(chuàng)作五禽戲rap歌曲，結合街舞對五禽戲進行了開拓創(chuàng)新。“前些年，大家對五禽戲比較陌生，很多人都以為這是一種戲曲。近幾年我能明顯感覺到五禽戲的知名度高了，大家的接受度高了”。

“未來，我們還將繼續(xù)守正創(chuàng)新，結合AI等新技術幫助五禽戲等非遺出圈。”王鈺瑩笑著說。

王鈺瑩（中）和父母演示五禽戲